Τελευταία άρθρα

Η Υοga, ως πανάρχαια επιστήμη, προσεγγίζει το παιδί ολιστικά. Χαλαρώνει το νου, ανακουφίζει και ενδυναμώνει το σώμα, εξισορροπεί τη ροή ενέργειας, ενεργοποιεί τις δημιουργικές ικανότητες. Η Yoga για παιδιά είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες σε ένα περιβάλλον που απουσιάζει ο ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΣ!. Τα παιδιά από μικρή ηλικία βιώνουν έντονα την πίεση του σχολείου, το άγχος της επιτυχίας των αθλημάτων και των εξωσχολικών δραστηριοτήτων και εδώ έρχεται η Yoga να τα απελευθερώσει.

Το μάθημα γίνεται δίχως κριτική, σε κλίμα ενθάρρυνσης με εργαλείο το σώμα και το παιχνίδι τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν την αναπνοή τους , τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους και να ηρεμούν. Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο και από τον ενήλικα την χαλάρωση και την ηρεμία γιατί είναι πιο ευαίσθητοι δέκτες στους εξωτερικούς θορύβους και ιδιαίτερα σε κάθε δυσαρμονία με αποτέλεσμα να αντιδρούν με φωνές , νεύρα και κλείσιμο στον εαυτό τους.