Πανελλήνιες εξετάσεις 2023: Πως να τις αντιμετωπίσουν οι έφηβοι
Τρίτη, 09 Μαΐου 2023
Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή ενός έφηβου. Η πίεση, οι ανασφάλειες και οι ανησυχίες για το μέλλον μπορούν να κάνουν την περίοδο των εξετάσεων μια πραγματική δοκιμασία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε το άγχος και να προετοιμαστείτε όσο το δυνατόν καλύτερα για
- Published in Δυσκολίες
No Comments
Αντιμετωπίστε το άγχος σε 4 βήματα
Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020
Χιλιάδες άρθρα έχουν γραφτεί για το άγχος που νιώθουμε στην καθημερινότητά μας. το πόσο μας επηρεάζει σωματικά και ψυχικά, από που προέρχεται, το πόσο ευάλωτη είναι η εποχή μας αλλά και εμείς σε αυτό το φαινόμενο. Το άγχος στις ημέρες μας και η αντιμετώπιση του Το άγχος πλέον παίρνει τεράστιες διαστάσεις, αφού κρύβεται πίσω από
- Published in Προληπτικά μέσα, Υγεία